Penelaahan Buku Hukum: Hukum Tanah Di Bawah Bayangan Tunggal

Judul Buku: Kuliah tentang Hukum Tanah

Penulis: Dr. Mohammad Towhidul Islam

Penerbit: Universitas Utara Bangladesh (NUB)

Dipublikasikan Pertama: Juni 2013

Harga ditampilkan: 500 Taka

Halaman: 546

Terdapat persepsi umum di negara kita bahwa undang-undang yang berkaitan dengan tanah bersifat kompleks dan merupakan pekerjaan yang ahli untuk memahami dan menerapkan hukum. Memang benar bahwa metode sistem pengukuran tanah membutuhkan pengetahuan ahli. Selain itu, unit untuk mengukur tanah cukup aneh dan tidak universal di seluruh negeri. Sebaliknya, karena pertumbuhan penduduk yang tinggi dan kelangkaan lahan, sengketa terkait pertanahan meningkat dari hari ke hari, yang memiliki sekitar 80% dari total litigasi perdata kita.

Namun, terlepas dari skenario ini, ada juga kelangkaan nyata dari satu buku akademis, yang berisi semua aspek hukum pertanahan saat ini. Karena bidang hukum pertanahan kami sangat besar dan pokok bahasan ini dibicarakan secara individual dalam banyak buku. Ketika saya memulai karier saya di sebuah universitas, saya ditugasi untuk melakukan kelas tentang hukum pertanahan. Saya dapat mengingat hari-hari itu ketika saya merasa tanpa bantuan karena kegagalan saya untuk menemukan buku tunggal yang bermanfaat tentang hukum pertanahan. Oleh karena itu, saya menyarankan banyak buku kepada murid-murid saya, yang pada akhirnya membuat mereka jatuh ke laut dalam yang tidak berharga, di mana mereka hanya menemukan sebagian besar dicabut, tersebar, rumit dan sampai batas tertentu hukum yang tidak bernilai. Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Dr. M Towhidul Islam, yang mengambil inisiatif untuk menyelamatkan para siswa dari laut tanpa dasar oleh buku barunya berjudul "Kuliah tentang Hukum Tanah".

Buku-buku hukum tanah skolastik adat kami biasanya berisi sejarah; Undang-Undang Pengambilalihan & Penyewa Negara, 1950; UU Non-Pertanian & Tenancy, 1949; ketentuan pre-emption; alluvion-diluvion, akuisisi-permintaan dan beberapa bagian lain dari hukum pertanahan secara individual sementara buku ini mencakup pembuatan, pemindahan dan pemusnahan hak atas tanah dalam satu penutup. Buku yang dibahas ini memperkenalkan aspek-aspek hukum tanah yang tidak dapat berubah di bawah bayang-bayang tunggal, yang meliputi ketentuan-ketentuan yang berkaitan dengan pendaftaran, keenakan, pemulihan permintaan publik, kepercayaan, sewa, hipotek, pengalihan harta tak bergerak, dan bahan-bahan tak terpisahkan lainnya mengenai properti riil; meskipun tepatnya. Biasanya kami mempelajari topik-topik ini secara terpisah sedangkan siswa global mengikuti pola ini untuk mempelajari hukum real estat di seluruh bumi.

Buku yang berbeda ini juga membahas hampir semua bagian tak terpisahkan dari hukum pertanahan yaitu administrasi pertanahan, pemukiman tanah Khas, Khatiyan, mutasi, pajak tanah, dsb. Penulis terutama merumuskan buku ini dengan kuliah kelasnya, yang juga mencerminkan atas nama bukunya. Konsekuensinya, buku ini akan lebih mudah diakses oleh para guru dan siswa untuk merealisasikan berbagai masalah hukum tanah dengan cara yang mudah dan ramah kelas. Lebih penting lagi, Dr. Islam melepaskan mereka dari membeli buku-buku bijak topik. Alasan lain di balik rumitnya hukum pertanahan adalah penggunaan kata-kata yang tidak jelas dan bahasa yang kabur bahkan dalam buku-buku Bangla, sedangkan Towhidul Islam menyusun setiap kalimat dengan jelas. Sekarang siswa akan mendapatkan manfaat ganda dari buku ini; yang murni pengetahuan akademis dan istirahat adalah aspek praktis seperti perselisihan, yang lebih penting bagi calon pengacara.

Kuliah tentang Hukum Tanah tidak dapat ditiru karena menciptakan ruang lingkup untuk diskusi lebih lanjut dan saya percaya bahwa penulis akan dapat timbul pertanyaan di benak pembaca dan itu akan membantu mereka untuk meningkatkan rasa ingin tahu mereka untuk mengungkap sudut manajemen lahan yang tidak tersentuh alih-alih keengganan dan kompleksitas masalah pertanahan. Selain itu, Asso ini. Prof. of law juga menulis bukunya dengan cara yang jernih di mana para pembaca prospektifnya dapat menemukan ruang lingkup untuk berpikir dari sudut pandang praktisi.

Bab pertama dari buku yang disebutkan berkaitan dengan pentingnya mempelajari hukum pertanahan dan masalah pengantar. Dalam bab-bab berikutnya (2-4) penulis menyebutkan perkembangan sejarah, kepemilikan dan administrasi tanah di Bangladesh. Bab lima buku ini menangani akuisisi sistem Zamindary dan dampaknya. Bab berikutnya (6-9) menjelaskan hak sewa, catatan hak, transfer, konsolidasi, amalgamasi & sub-divisi tanah. Kemudian di bab sepuluh & sebelas, Dr. Islam menceritakan tentang pendaftaran dan prosedur mutasi. Selanjutnya, ia menulis tentang pre-emption, sub-letting, alluvion-diluvion, keenakan dan resep di bab 12-15 masing-masing. Setelah itu, dalam bab 16-18 buku ini mengilustrasikan ketentuan tentang perolehan & permintaan tanah, properti yang terbengkalai dan terlindungi. Belakangan, Towhidul menjelaskan pajak tanah, kasus sertifikat dan manajemen & penyelesaian tanah Khas dalam bab 19-21. Akhirnya, di bab 22, anggota fakultas DU ini mengartikulasikan proses reformasi tanah yang dapat membantu masyarakat untuk memastikan keadilan ekonomi dan sosial dengan menyediakan akses yang tanpa rasa sakit dan setara untuk administrasi tanah dan lahan di Bangladesh.

Buku ini tidak komprehensif agak awal untuk pemikiran lebih lanjut. Namun, karya itu bisa menjadi instrumen yang baik bagi siswa untuk mengatasi hukum pertanahan saat ini. Saya percaya, itu juga akan cukup untuk menginspirasi mereka untuk mengeksplorasi sudut-sudut tanah yang tidak tersentuh dan tanah yang terkait dengan ketidakadilan negara. Saya berharap penulis akan memasukkan lebih banyak ilustrasi, peta, gambar, bagan, formulir & hukum perkara dalam versi yang akan datang untuk membuat buku ini lebih mudah bagi orang awam juga. Buku ini terutama ditujukan untuk mahasiswa hukum; Namun demikian, saya berharap ini juga akan menjadi bahan pendukung bagi akademisi, pengacara, hakim, peneliti, NOG, dan pembaca yang tertarik untuk mengurangi keingintahuan mereka.

7 Penggunaan Yang Luar Biasa dari Pakaian Anda

Apakah kamu punya besi? Sebagian besar dari kita melakukannya. Sekarang, pertanyaan yang lebih besar: Seberapa sering Anda menggunakannya? Apakah Anda memiliki pakaian Anda disetrika di binatu? Bukan masalah besar. Setrika di rumah Anda masih dapat menemukan berbagai kegunaan untuk membuktikan nilainya. Ada beberapa hal yang sangat unik yang dapat Anda lakukan dengan setrika Anda. Baca terus dan Anda akan menemukan bahwa Anda telah kehilangan banyak dari ini. Anda bahkan mungkin mendapatkan sedikit lebih banyak rasa hormat terhadap besi yang disimpan di rumah Anda.

Berikut adalah 7 kegunaan paling unik dari besi yang belum pernah Anda pikirkan.

1. Sebuah Grill Alternatif

Barbecues perlu waktu untuk memanas dan siap untuk memanggang. Setrika dapat berfungsi sebagai panggangan darurat saat Anda sedang menikmati sandwich panggang yang lezat. Ini DIY dan terlalu mudah. Siapkan sandwich Anda dan bungkus dengan aluminium berbentuk persegi di bagian atas dan bawah. Simpanlah besi panas di atas sandwich Anda selama sekitar 10 menit. Kemudian, balik sandwich dan letakkan setrika di sisi lain selama 10 menit. Anda baru saja memanggang sandwich yang lezat.

2. The Plastic Sealer

Anda mungkin pada suatu saat perlu menyegel polythene atau kantong plastik karena berbagai alasan. Anda mungkin ingin melaminasi beberapa kertas berharga. Anda bahkan mungkin perlu memasukkan beberapa barang Anda ke dalam kantong plastik. Apapun masalahnya, sebuah besi dapat membantu. Tutup ujung plastik yang Anda ingin tutup dengan foil, dan kerjakan setrika dengan hati-hati hanya dengan kertas timah. Plastik meleleh dengan panas dan menjadi tersegel. Anda dapat menghapus foil sesudahnya.

3. Wallpaper Remover

Wallpaper tampak bagus di dinding. Bagaimana dengan potongan kertas yang membandel saat Anda menghapus wallpaper? Itu terlalu jelek. Kain besi Anda dapat membantu Anda menyingkirkan ini. Mari belajar bagaimana caranya. Setel setrika Anda ke mode uap dan panaskan. Jauhkan besi panas ini agak jauh dari dinding. Ini menciptakan kondisi basah di sekitar kertas. Panas dari uap mengendurkan lem, dan uap air menghilangkan sifat keras kepala kertas.

4. Membersihkan Mess Wax

Jadi, Anda memiliki makan malam dengan cahaya lilin yang bagus atau hanya malam lilin yang indah. Periksa sekelilingmu. Anda mungkin telah menumpahkan beberapa tetes lilin yang menolak untuk tidak menempel. Bagaimana menyingkirkan noda lilin ini dengan besi Anda, sekali lagi datang untuk menyelamatkan. Tutup noda dengan foil dan letakkan setrika yang dipanaskan di atasnya. Membersihkan lilin tidak lebih mudah dari ini.

5. Pasang Lantai Anda

Setelah menghabiskan banyak uang di lantai kayu paling mahal dan menarik di rumah Anda, Anda tidak ingin melihat penyok yang ditinggalkan oleh lalu lintas pejalan kaki, kecelakaan, atau perabotan. Apa solusinya? Tutupi tempat penyok dengan foil dan jalankan setrika Anda di atasnya. Penyok akan hilang, dan Anda selesai memperbaiki lantai Anda.

6. Hapus Noda Air pada Kayu

Air adalah musuh kerajinan kayu. Air kadang-kadang meninggalkan tanda yang sangat tidak menyenangkan di perabotan kayu kami, lantai, dan barang kayu lainnya. Kain besi Anda, sekali lagi, mendapat beberapa pekerjaan di sana. Tutupi noda air di kayu Anda dengan kain dan jalankan setrika di atasnya pada suhu terendah. Panas yang ditransfer besi ke kayu membuatnya bebas kelembaban.

7. Pertahankan Bunga

Bunga-bunga cantik. Mereka juga bisa menjadi tanda cinta. Jadi ketika Anda menerima cinta itu dalam bentuk karangan bunga, Anda mungkin ingin mempertahankan bukan hanya perasaan kasih sayang tetapi token fisik yang telah Anda berikan. Apakah Anda percaya saya jika saya mengatakan besi bisa melakukannya juga? Jaga bunga Anda di antara beberapa lembar kertas lilin dan tempatkan beberapa berat di atasnya. Setelah beberapa waktu, taruh handuk kertas di atasnya dan jalankan setrika kering di atasnya. Bunganya aman untuk waktu yang lama sekarang.

Jadi ini adalah tujuh hacks besi terbaik untuk membuat besi Anda bernilai investasi. Saya yakin Anda tidak menyadari beberapa dari ini. Biarkan orang lain juga tahu apa yang tidak mereka lakukan. Bagikan artikel.

7 Hukum Alam Alam Semesta

Hukum Transmutasi Abadi-

* Energi bergerak ke bentuk fisik.

* Gambar yang Anda pegang dalam pikiran Anda paling sering terwujud dalam hasil dalam hidup Anda.

Hukum Relativitas-

* Tidak ada yang baik atau buruk, besar atau kecil … sampai Anda MENGHUBUNGKAN sesuatu.

* Berlatih memperbaiki situasi Anda menjadi sesuatu yang jauh lebih buruk dan Anda akan selalu terlihat baik.

Hukum Getaran dan Attraction-

* Semuanya bergetar, tidak ada yang beristirahat.

* Kesadaran sadar akan getaran disebut perasaan. Pikiran Anda mengendalikan pola pikir dan getaran Anda (yang menentukan apa yang Anda tarik).

* Ketika Anda tidak merasa baik, sadarilah apa yang Anda pikirkan, kemudian pikirkan sesuatu yang menyenangkan.

Hukum Polaritas-

* Semuanya memiliki lawan: Hot – Cold … Up – Down … Baik – Buruk.

* Selalu mencari kebaikan pada orang dan situasi. Saat Anda menemukannya, beri tahu orang itu. Orang suka pujian dan ide positif dalam pikiran Anda membuat Anda merasa baik. Ingat, ide bagus – getaran yang bagus.

The Law of Rhythm-

* Air pasang keluar … malam mengikuti hari … waktu yang baik – waktu yang buruk.

* Ketika Anda berada di ayunan bawah, jangan merasa buruk. Ketahuilah ayunan akan berubah dan semuanya akan menjadi lebih baik. Ada saat-saat indah datang – pikirkan mereka.

Hukum Sebab dan Akibat-

* Apa pun yang Anda kirimkan ke Semesta akan kembali. Aksi – aksi ulang sama dan berlawanan.

* Katakan hal-hal baik kepada semua orang; perlakukan semua orang dengan penuh hormat dan semuanya akan kembali. Jangan khawatir tentang apa yang akan Anda dapatkan, cukup berkonsentrasi pada apa yang dapat Anda berikan.

Hukum Gender –

* Setiap benih memiliki masa gestasi atau inkubasi. Ide adalah benih spiritual dan akan bergerak ke bentuk atau hasil fisik.

* Tujuan Anda akan terwujud ketika waktunya tepat. TAHU mereka akan melakukannya.

Jadi … mengapa saya membawa ini?

Karena ANDA dapat memanfaatkan Hukum Semesta Kita ini untuk membawa kekayaan UNTOLD ke dalam hidup Anda; kekayaan dalam kesehatan, kekayaan dalam hubungan (spiritual, keluarga, pribadi, bisnis), dan kekayaan finansial.

Wallace D. Wattles (penulis buku yang ditulis pada 1910 berjudul The Science of Getting Rich) menyatakan "Menjadi kaya adalah hasil dari melakukan sesuatu dengan cara tertentu." Itulah kebenaran terbesar yang dapat saya bagikan dengan keluarga dan teman-teman saya (ini termasuk Anda, yang membaca ini). Pernyataan itu, dan Undang-Undang ini telah banyak berbuat untuk saya dengan nilai guna mereka. Saya sudah mengalami pencerahan, dalam arti saya tidak lagi takut hutang. Saya tidak lagi memiliki hubungan yang terjalin dengan keluarga dan teman-teman saya yang pernah saya alami. Saya tidak lagi melihat kehidupan sebagai "gelas setengah kosong" sekarang "sangat penuh".

Saya pertama kali belajar tentang Rahasia melalui saudara perempuan saya, kembali pada bulan Februari tahun ini, dan mendapat perhatian khusus tentang Oprah tentang hal itu pada hari ulang tahun saya bulan itu. Pertunjukannya sangat menggembirakan dan saya telah meneliti para Guru dalam program, dan mulai membaca buku-buku mereka. Setelah beberapa bulan, saya memutuskan bahwa ini tidak diragukan lagi bagi saya. Pada saat saya belajar dan meneliti, putra saya dan saya memiliki hubungan yang agak tegang dan kami belum dekat selama lebih dari satu setengah tahun; dan melalui kekuatan Berpikir Positif, dan menerapkan Hukum Getaran dan Daya Tarik dalam hidup saya, kami dapat menemukan kembali dan memperkuat hubungan kami. Kami sekarang telah memulai perjalanan ini bersama.

Kami sekarang berada di Myspace, Facebook, dan beberapa situs jejaring sosial lainnya, bertemu dengan orang-orang yang berpikiran sama yang saat ini menerapkan Hukum Semesta untuk hidup mereka, atau tertarik untuk mempelajari bagaimana saya (dan anak saya) menggunakan Hukum ini di kehidupan sehari-hari. Situs ini telah membayar nilainya dengan emas dengan minat dan hubungan tulus yang kami bangun di sini. Kami menarik orang, dan membiarkan mereka menarik kami. Kami bukan spammer, kami tidak ingin memaksakan di mana pun kami tidak diminta. Tapi bayangkan menerapkan Hukum ini untuk hidup Anda, dan bagaimana hal-hal yang melimpah dapat ketika mendekati situasi yang sama dengan pola pikir yang berbeda. Ini adalah pikiran yang benar-benar meliputi, pengkabelan ulang macam-macam, untuk menempatkan semua pikiran negatif, emosi, dan energi Anda untuk beristirahat, dan sebaliknya memungkinkan Anda untuk mengendalikan pikiran, emosi, dan energi positif ke dunia untuk mulai Menarik semua yang diinginkan hati Anda .

Saat ini kebanyakan orang telah mendengar tentang Rahasia dan The Law of Attraction, tetapi sangat sedikit orang yang TAHU, dan bahkan lebih sedikit yang menerapkannya. Tetapi saya benar-benar dapat bertahan di sana, bahwa cara berpikir dan bertindak seperti ini adalah cara untuk menjalani kehidupan yang penuh, bahagia, melimpah, dan kaya yang pada akhirnya kita impikan pada satu atau lain hal. Jadi … tidakkah Anda pikir sudah waktunya Anda mulai menyadari semua yang Anda bayangkan?

Nah … apa yang saya maksud dengan pernyataan itu?

Maksud saya bahwa segala sesuatu yang Anda masukkan ke Alam Semesta ini, melalui kekuatan pikiran dan mimpi serta tindakan Anda, dapat dan akan membuahkan hasil, jika diberi waktu. Saya pasti tidak mengatakan "Anda akan kaya jika Anda menunggu untuk itu". Tapi apa yang saya katakan adalah, mulai hari ini, SEKARANG SEKARANG, mulailah mengubah pandangan Anda. Visualisasikan duduk di pantai, atau di hutan hujan, dan jangan berpikir "oh saya tidak punya waktu untuk lepas landas" atau "yang mengambil terlalu banyak uang" sebagai gantinya, memvisualisasikan dan menyadari bahwa pasir dapat berada di antara Anda jari-jari kaki, samudera itu bisa menjilat di kaki Anda, dengan mata tertutup, dan suara ombak menerjang. Bukankah itu hanya membasahi bibirmu? Saya tahu itu milik saya (saya pribadi suka laut dan pantai).

Yang dibutuhkan hanyalah pengetahuan, dan meskipun saya dapat memberi Anda gerbang ke pengetahuan itu, Anda harus menginginkannya, Anda harus berjalan melewati pintu itu, TETAPI saya di sini untuk memberi Anda langkah pertama itu. Ini adalah "janji-janji untuk hidupku yang manis" yang menjanjikan diri saya bahwa hari ke hari saya akan menegaskan kembali semua yang sudah saya ketahui, dan terus menggunakan alat-alat ini, dan menyebarkan kata-kata penggunaannya kepada orang-orang dari segala usia yang mau mendengarkan. Saya ingin menawarkan Anda Hadiah GRATIS yang membuka mata saya dan telah memulai saya dalam perjalanan pertumbuhan dan perkembangan pribadi … karena itulah tepatnya ini.

Untuk mulai mempelajari Hukum Alam Alam Semesta, termasuk Hukum Getaran dan Ketertarikan, klik di sini dengan Hadiah Gratis 7 pelajaran ini dikirim melalui email kepada Anda, dalam format non-spam. Masing-masing dari pelajaran ini adalah HANDAT dibuat untuk mengajari Anda langkah demi langkah bagaimana cara berpikir seperti ini.

Untuk Kesuksesan Luas Anda,

Marcy

Bagaimana Cara Pakaian Anak Membantu Mengembangkan Identitas atau Kepribadian Seorang Anak?

Bayi dan anak-anak secara alami ekspresif. Mereka menggunakan tubuh mereka, suara mereka, gerakan, mainan, seni, imajinasi, dan pakaian untuk mencerminkan siapa mereka. Dengan setiap keputusan, anak-anak belajar lebih banyak tentang diri mereka melalui pilihan cokelat versus vanili, celana panjang versus celana pendek, buku versus balok, dan merah versus kuning.

Setelah anak-anak cukup dewasa untuk mengekspresikan pendapat mereka, banyak anak akan bereksperimen dengan pakaian untuk mengekspresikan identitas dan kepribadian mereka. Kebanyakan orang dewasa akrab dengan remaja bereksperimen dengan mode untuk mengidentifikasi diri mereka dengan kelompok sebaya atau untuk memisahkan diri dari kerumunan. Tetapi bahkan pada usia yang lebih dini, anak-anak muda mulai membentuk rasa diri mereka dengan sesuatu yang sederhana seperti pakaian.

Orang dewasa memiliki peran penting dalam membeli pakaian anak-anak dan dengan demikian membantu menentukan siapa bayi dan balita sebelum mereka dapat mengekspresikan preferensi mereka sendiri. Kebanyakan orang tua dan pengasuh mendandani anak-anak mereka dengan pakaian yang mencerminkan keyakinan pribadi mereka sendiri, gaya busana, identifikasi dengan idealisme dan bahkan keyakinan moral. Misalnya, rumah tangga tradisional akan mengenakan pakaian tradisional dan anak-anak dari rumah-rumah ini sering memakai rompers smocked, jon jons, dan lebih banyak pilihan warna dan gaya tradisional. Di ujung lain, di rumah tangga yang menganggap diri mereka tidak konformis, orang mungkin menemukan anak-anak mengenakan pakaian punk rock atau pakaian gothic untuk bayi yang menampilkan ide-ide non-tradisional terhadap masa kanak-kanak.

Dalam industri pakaian anak-anak semuanya dapat dilihat dari pakaian anak-anak tradisional, pakaian bayi punk rock, pakaian anak-anak gothic, pakaian desainer yang funky, pakaian perkotaan hip hop dan pakaian unisex kontemporer. Pada dasarnya ini tergantung pada orang dewasa yang mendandani bayi dan anak-anak untuk mulai mendefinisikan anak melalui pakaian. Ketika anak-anak tumbuh, mereka secara alami ingin meniru model peran dewasa dalam kehidupan mereka dan banyak anak-anak berpakaian dalam mode yang terlihat pada orang dewasa. Perkembangan alami ini mulai membentuk identitas anak-anak ketika mereka meniru preferensi orang dewasa dan anak-anak mengamati dan belajar bahwa pakaian adalah salah satu cara untuk secara aktif menegaskan identitas seseorang baik sebagai anak lelaki atau perempuan, anggota kelompok, atau sebagai individu. Tentu saja, beberapa anak secara alami tertarik untuk berpakaian seperti Ibu atau Ayah, dan yang lain lebih suka mengenakan kostum tutu atau bajak laut 24/7. Dan sejujurnya, anak-anak lain tidak peduli tentang mengenakan pakaian apa pun! Ya … inilah kepribadian dalam pembuatan!

Untuk saat-saat ketika orang dewasa ingin mengarahkan anak-anak ke dalam berkembang menjadi pemikiran yang independen dan kritis, orang dewasa yang memecahkan masalah, penting untuk membiarkan anak-anak mulai mengekspresikan diri mereka melalui pakaian secara terarah melalui pilihan warna, bahan, tekstur, dan gaya yang sesuai dengan definisi rumah tangga "sesuai". Apakah seorang anak tertarik untuk mengenakan plakat dan cetakan yang tidak serasi, hanya satu warna atau gaya, atau bahkan pakaian minim, ketika dibiarkan kebebasan untuk memutuskan, anak-anak mengembangkan keterampilan penting diskriminasi, penyelesaian masalah, dan ekspresi diri. Mungkin sepertinya Sam hanya ingin mengenakan kemeja garis merahnya setiap hari, tetapi Sam benar-benar belajar tentang preferensinya sendiri, menegaskan dirinya, dan bagaimana pakaian dapat digunakan untuk mengidentifikasi dirinya.

Sementara pakaian mungkin tidak menjadi faktor pembeda dalam perkembangan kepribadian seorang anak, itu jelas dapat secara halus mengajarkan anak-anak tentang identitas dan cara mengekspresikan diri mereka dengan cara yang aman dan alami. Terserah orang dewasa dalam kehidupan seorang anak untuk memandu pilihan-pilihan ini, tetapi dengan membiarkan seorang anak menggunakan pakaian sebagai sarana penemuan diri memungkinkan pelajaran dan keterampilan hidup yang penting.

Cara Mengaktifkan Pikiran Bawah Sadar yang Didorong oleh Hukum Getaran dan Daya Tarik

Pikiran bawah sadar didorong oleh kerja sama dengan hukum getaran dan daya tarik. Sudah lama mengaku bahwa sekali dikuasai, Anda akan menjalani kehidupan yang sejahtera, mendapatkan semua yang kita inginkan. Mari kita memahami lebih dalam apa arti undang-undang ini dan peran pikiran bawah sadar dengan langkah-langkah untuk mewujudkan ini semua terjadi.

Hukum Getaran – Apa artinya?

Apakah seseorang percaya atau tidak, hukum getaran ada di sini di tengah-tengah kita. Ia bekerja dan bekerja sepanjang waktu. Meskipun mungkin sulit bagi beberapa orang untuk memahami prinsip-prinsip hukum getaran, bagi yang lain itu sangat mudah.

Hukum Getaran mengacu pada segala sesuatu yang menjadi bentuk energi dan bahwa seluruh alam semesta terdiri dari energi. Mempelajari partikel melalui mikroskop akan menunjukkan molekul yang terlihat yang bergerak konstan. Jika Anda mengambil sedikit lebih jauh dan mengeksplorasi dalam molekul, atom menjadi terlihat yang pada gilirannya memiliki proton yang terus-menerus dilingkari oleh elektron dan ini sebenarnya, getaran dalam tindakan. Jadi, seperti yang kita tahu bahwa semua benda tersusun dari atom, kita juga tahu bahwa semua benda bergetar, meskipun pada frekuensi yang berbeda walaupun hanya ketika getaran terjadi dalam jangkauan manusia, kita dapat melihat atau merasakannya.

Apakah Anda percaya kita diciptakan oleh Tuhan atau tidak, apa pun atau siapa pun yang menciptakan kita juga harus bergetar. Mempertimbangkan bahwa kita adalah hasil dari kreasi ini, dan bahwa kita terdiri dari molekul, kita sebenarnya juga terdiri dari energi dan seperti yang lainnya, kita juga bergetar. Pikiran, suara, cahaya dan pada kenyataannya apa pun yang ada hubungannya dengan kita juga bergetar. Sekarang, jika kita mempertimbangkan semua ini, pada dasarnya harus dimungkinkan untuk menyinkronkan getaran kita dengan getaran alam semesta dan oleh karena itu, dengan menyediakan kita melakukan ini, harus dimungkinkan untuk terhubung dengan hal-hal yang menunjuk pada getaran kita. Tentu saja agar ini berfungsi, pikiran dari pikiran sadar dan bawah sadar kita harus sejajar dengan getaran alam semesta. Karena alasan inilah kita perlu menyadari pikiran sadar dan bawah sadar kita.

Law of Attraction

Seperti halnya Hukum Getaran, kita juga memiliki Hukum Ketertarikan dan sama seperti Hukum Getaran, Hukum Ketertarikan juga merupakan hukum tentang seluruh alam semesta. Intinya, Law of Attraction menjelaskan bahwa untuk setiap tindakan, ada reaksi. Dengan kata lain, ada efek serta penyebab untuk semua yang kita lakukan. Dengan menerapkan Hukum Ketertarikan ini, adalah mungkin untuk memiliki apa pun yang kita inginkan murni dengan memikirkannya. Namun, agar ini berfungsi, kita perlu mengkondisikan pikiran di dalam pikiran bawah sadar kita agar mereka menarik apa yang ingin kita tarik. Jika pikiran bawah sadar tidak menginginkan hal tertentu yang kita inginkan, kita tidak akan mendapatkannya.

Meskipun kami mampu mengendalikan Hukum Ketertarikan sampai batas tertentu, kami juga harus mengakui bahwa itu adalah hukum yang ada di luar Anda. Satu-satunya cara untuk memiliki tingkat kontrol atas undang-undang ini adalah melalui getaran dan pikiran kita. Dengan kata lain, kita perlu fokus pada pengkondisian pikiran bawah sadar kita sedemikian rupa sehingga bergetar selaras dengan getaran alam semesta, sehingga memungkinkan kita untuk memiliki apa pun yang kita inginkan, hanya dengan memikirkannya.

Peran Pikiran Bawah Sadar

Oke, jadi sekarang kita menyadari dua hukum yang dapat bekerja bersama dengan pikiran bawah sadar. Kita juga tahu bahwa jika kita memungkinkan ini terjadi, kita dapat hidup dalam kemakmuran, mendapatkan semua yang kita inginkan. Namun, hanya mengetahui tentang ini tidak cukup karena kita juga perlu memahami peran pikiran bawah sadar kita, yang pada gilirannya akan meletakkan dasar untuk dapat mengendalikannya.

Banyak orang cenderung membingungkan otak dengan pikiran jadi mari kita perjelas. Otak bukanlah pikiran. Padahal, pikiranlah yang menggunakan otak untuk melakukan fungsi-fungsi tertentu.

Di satu sisi, pikiran sadar kita digunakan untuk menerima dan menafsirkan masukan indra dari kelima indra manusia dengan menggunakan otak kita. Begitu pikiran sadar kita telah menyelesaikan tugas ini, ia meneruskan informasi ke pikiran bawah sadar di mana ia akan dianalisa dan diproses sedemikian rupa sehingga mereka akan memiliki efek tertentu pada tubuh seseorang atau dalam cara seseorang melakukan sesuatu.

Untuk memanfaatkan dua undang-undang yang kami diskusikan dan mendapatkan sesuatu yang Anda inginkan, Anda hanya perlu mengatur prosesnya dengan memfokuskan pikiran Anda pada apa yang Anda inginkan. Pikiran sadar Anda akan menerima masukan dan meneruskannya ke pikiran bawah sadar Anda.

Cukup luar biasa, tidak seperti pikiran sadar, pikiran bawah sadar tidak pernah tidur dan tidak pernah mati, maka alasan mengapa orang bermimpi di malam hari. Sesungguhnya, mimpi benar-benar hasil dari beberapa jenis, yang dikirimkan kepada Anda dari alam bawah sadar Anda. Bentuk pengiriman lain mengambil bentuk Anda menerima sesuatu yang Anda inginkan.

Jelas, agar Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan, adalah fundamental bahwa pikiran bawah sadar Anda bergetar sejajar dengan getaran alam semesta dan agar ini terjadi dengan sukses, pemrograman bawah sadar Anda juga harus berada dalam keselarasan total. Jika ini tidak terjadi, Anda tidak akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Pikiran Anda harus bergetar sesuai dengan keinginan Anda dan dengan demikian, Anda sebagai pribadi akan menemukan diri Anda dalam keselarasan sempurna dengan alam semesta.

Jadi, mari kita lihat yang terakhir kali ini. Agar Anda dapat hidup sejahtera dan memiliki semua yang Anda inginkan, Anda perlu memahami Hukum Getaran. Anda juga perlu memahami Hukum Ketertarikan dan terakhir, Anda perlu memahami dengan tepat bagaimana pikiran bawah sadar bekerja. Dalam istilah sederhana, seluruh konsep ini bekerja hanya dengan Anda memberikan masukan ke pikiran sadar Anda di mana ia akan diinterpretasi, dan kemudian diteruskan ke pikiran bawah sadar di mana ia akan diproses. Jika karena alasan tertentu, pemrograman di alam bawah sadar Anda tidak sesuai dengan pikiran yang baru-baru ini diterima, getaran yang sesuai akan gagal terwujud sehingga tidak mampu menyelaraskan dengan getaran alam semesta. Ini tentu saja akan menghasilkan Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Ya, Anda dapat memiliki apa pun yang Anda inginkan, tetapi sebelum itu dapat terjadi, Anda perlu memastikan bahwa pikiran bawah sadar Anda dalam kondisi yang sesuai dan mampu bergetar sejajar dengan getaran alam semesta. Jika Anda belum mencapai kondisi pikiran ini, tidak dapat dihindari bahwa Anda membuat perubahan gaya hidup tertentu berkaitan dengan pola pikir Anda saat ini.

Tips Pengupasan Menggoda – Cara menanggalkan pakaian ke Impress

Apakah Anda ingin tahu cara melucuti tetapi merasa terlalu malu, penakut atau tidak percaya diri? Apakah Anda merasa bahwa itu hanya untuk penari telanjang profesional atau untuk wanita dengan tubuh menakjubkan? Pikirkan lagi. Setiap wanita dapat menggunakan beberapa langkah sederhana untuk mengalihkan pakaiannya ke beberapa stripping sensual yang serius.

Mengambil pakaian Anda secara seksual adalah salah satu hal termudah yang dapat Anda lakukan untuk membuat pria terkesan atau mendapatkan perhatiannya tanpa banyak pekerjaan yang dilakukan di bagian Anda. Pria hanya suka menonton wanita seksi yang telanjang tetapi kabar baiknya bagi Anda adalah bahwa itu tidak harus berupa pengupasan profesional.

Stripping sensual adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan kapan saja karena ketika datang untuk belajar cara melucuti, kabar baiknya adalah bahwa Anda sudah melepas pakaian Anda setiap hari dan Anda tidak memerlukan keahlian khusus, atau kelas tertentu untuk menjadi pandai saya t. Tidak peduli apa bentuk, tinggi atau ukuran Anda, mengubah pakaian Anda sehari-hari menjadi stripping menggoda hanya ke fine tuning dari beberapa gerakan klasik.

Sensual pengupasan mudah, chic dan ketika dilakukan dengan baik akan muncul seolah-olah itu benar-benar sifat kedua bagi Anda, seperti dewi modern sembarangan melepas pakaiannya untuk hari itu. Ini benar-benar semudah hanya menjadi lebih sadar tentang bagaimana Anda mengambil pakaian Anda dan memiliki tubuh Anda dengan semua keindahan dan semua kekurangannya. Dan begitu Anda menemukan kekuatan strip, dan menyadari pengaruh yang dimiliki pria, itu pasti bisa membuat Anda merasa lebih percaya diri, lebih seksi dan bersemangat untuk mendapatkannya, hanya sebagai hasil dari melepasnya.

Cara Mengupas

Saat membuka kancing baju atau atasan, gunakan gerakan tangan yang halus. Perlahan-lahan lepaskan tombol-tombol mulai dari atas dan teruskan ke bawah dan usahakan tidak bingung jika tombol-tombolnya menempel. Anda dapat melakukan seks ini sedikit dengan hanya menggunakan satu tangan sementara yang lain di pinggul Anda. Lihatlah Anda dengan penuh perhatian saat Anda melakukan ini.

Gunakan stripping menggoda saat mengambil top off di atas kepala Anda. Berdiri dengan kaki Anda bersama dalam posisi feminin dengan satu bola di lutut kaki menunjuk ke dalam, atau pergi untuk posisi yang lebih kuat dengan kaki Anda secara seksual menyebar terpisah dengan berat badan Anda sedikit ke satu sisi. Silangkan lengan Anda di dada dan isap perut saat mengangkat tangan ke atas kepala. Goyangkan kepala Anda dan biarkan rambut Anda mengalir saat Anda melakukan ini.

Saat melepas rok, lepaskan di pinggang, lalu biarkan jatuh ke lantai. Bungkukkan badan ke samping dengan kedua kaki menyatu, dan angkat. Ini bisa sama untuk gaun.

Memakai jaket besar atau mantel parit juga sangat seksi. Maksimalkan dengan berdiri tepat di depan lelaki Anda dengan kaki terpisah, berat badan Anda sedikit di atas satu kaki. Lihatlah matanya saat Anda sengaja membuka kancingnya. Bahkan jika dia tahu Anda memiliki jumper wol besar di bawahnya, hanya gerakan ini saja yang akan membuatnya membayangkan bahwa sebenarnya tidak ada apa-apa di bawahnya.

Memakai celana jins bisa sangat sulit dan tentu saja bisa menjadi sangat sulit jika mereka sangat ketat. Tapi dengan tips pengupasan sensual yang tepat Anda benar-benar dapat mengubah celana jins Anda ke dalam bentuk seni yang cukup. Saat melepasnya, tarik zip ke bawah lalu tarik perlahan setiap sisinya untuk membuka celana dalam Anda, lalu perlahan-lahan mendorongnya ke bawah saat Anda secara seksual memindahkan pinggul dari sisi ke sisi. Dorong mereka sampai ke betis Anda dan kemudian cobalah melangkah dengan anggun dari mereka. Jika Anda tahu bahwa ini tidak akan mungkin bagi Anda dan Anda tahu bahwa mereka akan terjebak di pergelangan kaki Anda kemudian coba lakukan itu duduk atau berbaring di tempat tidur Anda. Cobalah untuk menggulungnya di kaki bawah Anda saat Anda bertengger di ujung tempat tidur Anda, lalu jauhkan mereka di atas setiap pergelangan kaki saat Anda dengan hati-hati mengarahkan kaki Anda.

Mempelajari cara melakukan strip mudah ketika Anda memasukkan alas kaki, terutama sepatu bot setinggi lutut. Duduk dengan lembut di tepi tempat tidur atau kursi dengan kaki disilangkan. Perlahan mulai unzip boot Anda dari lutut, sampai ke bagian paling bawah. Ini adalah gerakan yang sangat disengaja dan dibesar-besarkan yang membuat melakukan pengupasan sensual ini begitu menarik untuk ditonton.

Menghapus stoking juga bagus untuk ini. Jika Anda pernah menonton pertunjukan burlesque Anda akan tahu bagaimana mereka begitu menggoda menggulung setiap penumpukan sepanjang kaki mereka lalu melompat keluar dari kaki mereka. Ini adalah visual yang bagus dan juga bagus untuk menambahkan sedikit humor nakal ke suasana hati.

Tak perlu dikatakan pada saat Anda turun ke celana dalam Anda tidak banyak usaha atau pemikiran untuk hal yang diperlukan ketika melepasnya. Ketidakjelasan bra yang sederhana untuk mengungkapkan payudara Anda cukup seksi.

3 Komponen Hukum Ketertarikan, Salah Satu Hukum Besar yang Terlupakan

Hukum tarik-menarik adalah salah satu "hukum yang terlupakan" yang ada di dunia kita. Ini adalah hukum yang terlupakan karena meskipun selalu meletakkan di sana, di tempat terbuka, bagi siapa pun untuk mengambil dan menggunakan. Kenyataannya adalah sebagian besar orang telah memaparkannya pada suatu waktu atau yang lain tetapi menolak untuk percaya bahwa sesuatu yang begitu sederhana dapat benar-benar bekerja dan memiliki efek yang sangat mendalam di dunia.

Dalam artikel ini kami akan menjelaskan hukum tarik-menarik, apa itu dan bagaimana manifestasinya. Selanjutnya kita akan berbicara tentang tiga komponen itu, tiga bagian yang berfungsi sebagai satu tindakan untuk secara aktif menarik hal-hal yang Anda inginkan ke dalam hidup Anda. Akhirnya kita akan membahas apa yang terjadi jika Anda tidak secara aktif mengatur hukum dalam hidup Anda.

Contoh Hukum Ketertarikan

Hukum tarik-menarik mengatakan bahwa hal-hal yang Anda pikirkan sebagian besar waktu akan tertarik kepada Anda. Sebagai contoh sederhana, apakah Anda mengira bahwa Einstein akan memiliki prestasi besar dalam bidang fisika seandainya ia tidak berada di garis depan pemikirannya sebagian besar waktu. Einstein tidak hanya tersandung pada prinsip utama yang dia temukan tetapi dia mempersiapkan pikirannya dan dapat melihat apa yang ingin dia capai, dia merenungkan pikiran yang dihasilkan dari dasar mental ini, dan dia bertindak dengan secara aktif bekerja dengan ide-ide.

3 Komponen Hukum Ketertarikan

Tiga hal harus ada untuk membuat hukum tarik-menarik bekerja.

  1. Visi kaya sensor dari hasil Anda
  2. Kumpulkan pikiran dan gagasan saat Anda merenungkan hal ini, hasil yang Anda cari ini.
  3. Menindaklanjuti hasil berdasarkan ide yang Anda keluarkan di langkah 2.

Dan ini dia. Dokter Wayne Dyer mengatakan ini tentang langkah 1:

Anda akan melihatnya ketika Anda mempercayainya.

Ini membuat orang tua ragu-ragu. Mereka yang akan tetap terjebak di mana mereka selalu berkata, aku akan percaya ketika aku melihatnya. Sikap ini tidak akan menginspirasi seseorang untuk bertindak tetapi membuat Anda tetap duduk di pantat Anda sementara orang lain memiliki pencapaian yang hebat.

Duduk di bokong Anda adalah apa yang bisa terjadi jika Anda membiarkan hukum tarik-menarik bekerja dalam hidup Anda tetapi tidak tahu apa-apa tentang itu. Ini akan bekerja dengan cara serampangan yang cocok dengan apa yang terjadi dalam pikiran dan jiwa Anda. Belajarlah mengarahkan pemikiran Anda ke arah hal-hal yang Anda inginkan. Ini akan mulai menuntun diri Anda dan hukum tarik-menarik untuk kehidupan yang lebih cocok bagi diri Anda sendiri.

Mungkin Anda akan bekerja di pabrik mereka dan mengeluh tentang pekerjaan yang membosankan. Tidak, Anda harus melihat dan memercayainya terlebih dahulu. Melihat hasilnya memberi Anda ide atau langkah untuk mencapainya, dan kemudian terserah Anda untuk bertindak dan "maju dengan percaya diri ke arah impian Anda."

Lima Alasan Memilih Pakaian Athletic yang Tepat

Memilih jenis pakaian yang tepat selalu penting. Anda tidak bisa pergi untuk pertemuan formal di piyama Anda atau Anda bisa pergi tidur dengan tuksedo Anda. Jadi, penting untuk memilih pakaian yang tepat untuk setiap kesempatan. Baik itu pertemuan, pernikahan, kencan, olahraga, olahraga dan sebagainya. Iya nih! Anda mendengarnya dengan benar. Penting untuk mengenakan pakaian yang tepat untuk sesi olahraga dan saat bermain olahraga apa pun juga. Bertanya-tanya mengapa itu penting?

Berikut adalah lima alasan yang akan membuat Anda menyadari pentingnya pakaian atletik:

  • Mengenakan pakaian atletik yang tepat akan meningkatkan rasa percaya diri Anda – Pakaian yang Anda kenakan akan membuat perbedaan besar dalam kinerja Anda. Ini telah dibuktikan oleh beberapa penelitian yang dilakukan di seluruh dunia. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengenakan pakaian yang tepat memiliki dampak positif dan Anda cenderung tampil lebih baik. Jadi, ketika Anda memiliki peralatan yang tepat dan Anda mengenakan pakaian yang tepat, kepercayaan diri menafsirkan kinerja yang lebih baik.

  • Pakaian olahraga yang tepat meningkatkan kinerja – Memilih pakaian yang tepat diperlukan untuk olahraga apa pun yang Anda mainkan. Misalnya, sepasang sepatu lari diperlukan untuk sepak bola. Tetapi mereka tidak direkomendasikan untuk beberapa olahraga lain karena mereka kurang fleksibilitas, traksi dan stabilitas lateral yang diperlukan untuk olahraga lainnya. Juga, pakaian yang menghilangkan keringat dari tubuh harus dipilih.

  • Peralatan latihan yang benar menghindari cedera dan menambah perlindungan – Salah satu alasan utama cedera terkait olahraga adalah penggunaan peralatan olahraga yang tidak sesuai. Misalnya penggunaan sepatu yang tidak pas mungkin bisa menyebabkan craps, melepuh atau bahkan licin. Juga beberapa dari mereka mungkin memerlukan penggunaan sisipan orthotic untuk menghindari cedera kaki. Itu selalu disarankan untuk mengganti sepatu Anda setelah menggunakannya untuk 400 hingga 500 mil.

  • Gerakan tubuh meningkat ketika Anda mengenakan pakaian yang pas – Penting bahwa pakaian yang Anda kenakan memberi Anda kebebasan bergerak tanpa penghalang. Kemeja atau celana pendek Anda tidak boleh terlalu ketat yang membatasi gerakan Anda atau mereka harus terlalu longgar sehingga mereka tergelincir setiap kali Anda memutar, berputar atau melompat.

  • Beberapa pakaian kompresi juga membantu Anda untuk pulih dari cedera setelah olahraga – Pakaian kompresi ini merangsang sirkulasi darah. Aliran darah yang mengalir melalui otot membantu menghilangkan asam laktat yang dihasilkan selama latihan. Akibatnya, pemulihan tubuh meningkat dan mengurangi kemungkinan memiliki otot yang pegal dan kaku. Mengenakan pakaian kompresi memberikan efek yang sama dengan memijat.

Jadi, dapatkan diri Anda pakaian atletik yang tepat sebelum Anda pergi berolahraga atau pergi bermain olahraga favorit Anda.

Pembuatan Kartu dan Hukum Hak Cipta

Semua orang tidak menginginkan sesuatu yang dicuri dari mereka. Baik itu uang atau properti apa pun yang dimiliki seseorang, itu diberikan perawatan dan perlindungan untuk memastikan bahwa itu tetap dalam kondisi baik dan tidak akan hilang atau dicuri. Tetapi barang-barang material bukan satu-satunya hal yang bisa dicuri. Ide dan konsep, seperti karya artistik, juga bisa dicuri dari seseorang. Bisa dalam bentuk buku, lagu, film, lukisan atau desain yang digunakan dalam pembuatan kartu.

Ketika seseorang menggunakan konsep orang lain dan mengklaim bahwa dia membuatnya sendiri, itu adalah pelanggaran terhadap undang-undang hak cipta. Undang-undang hak cipta memberikan hak eksklusif atas karya artistik kepada penciptanya dan tidak seorang pun berhak menggunakannya tanpa izin dari orang yang membuatnya. Hukum-hukum ini adalah bagian penting dari membuat orang-orang artistik mendapatkan uang yang bagus dari menjual kekayaan intelektual mereka.

Dalam pembuatan kartu, prinsip yang sama berlaku. Jika Anda telah membuat desain asli, yang berarti produk dari pemikiran kreatif Anda sendiri, Anda dapat mencari perlindungan hak cipta untuk memastikan bahwa tidak ada orang lain yang akan mengklaimnya sebagai milik mereka. Atau jika Anda menulis puisi asli untuk kartu tertentu, itu juga harus dilindungi di bawah undang-undang hak cipta.

Meskipun undang-undang hak cipta ini mungkin tampak sepele dan tidak penting dibandingkan dengan hukum serius lainnya yang meliputi kejahatan serius seperti pembunuhan, menggunakan ide atau desain yang dicuri dalam pembuatan kartu selama lebih dari 10 kali atau jika melibatkan sejumlah besar uang sudah merupakan kejahatan. Tetapi itu tetap berarti pelanggaran terhadap hukum ini jika Anda menggunakan produk itu bahkan tanpa menjualnya. Pencipta dapat meminta pembayaran untuk kerusakan yang dapat diberikan melalui kasus perdata.

Ketika membahas pembuatan kartu dan undang-undang hak cipta, itu mencakup dua aspek. Salah satunya adalah mengetahui cara melindungi kekayaan intelektual Anda dan yang lainnya adalah mengetahui bahwa orang lain juga dilindungi. Ini berarti bahwa Anda tidak bisa hanya menggunakan desain atau menyalinnya kemudian menjual untuk mendapatkan keuntungan tanpa persetujuan dari pembuatnya.

Dalam melindungi desain asli Anda, pertama-tama pastikan bahwa Anda telah mematuhi semua ketentuan hak cipta yang dapat diterapkan pada pembuatan kartu. Pelajari cara dan sarana untuk mendapatkan perlindungan atas pekerjaan Anda. Jika Anda terlibat dalam bisnis pembuatan kartu, orisinalitas adalah bagian yang sangat penting dari bagaimana Anda bisa mendapatkan keuntungan.

Di sisi lain, ketika dalam proses pembuatan kartu, perlu diingat bahwa orang lain juga dilindungi oleh undang-undang ini. Anda tidak dapat menggunakan atau menyalin desain apa pun lalu menjualnya sebagai milik Anda. Jangan pernah berasumsi bahwa Anda dapat menggunakan semua kutipan, karya seni atau grafik yang dapat ditemukan di domain publik di internet. Biasanya, ada ketentuan yang mengatur penggunaan properti khusus ini.

Jadi selalu ingat bahwa undang-undang hak cipta berlaku baik untuk pekerjaan Anda dan orang lain juga. Sederhananya, itu hanya berarti, jangan menyalin karya orang lain dan pastikan bahwa Anda tidak disalin juga.

Aktivitas Kehidupan Sehari-Hari Dengan Nyeri Punggung: Melipat Pakaian dan Menyapu Lantai

Ketika saya mengajar Back School, dua keluhan rumah tangga terbesar adalah melipat pakaian dan menyapu lantai. Dalam banyak kasus, pelapor adalah orang tua dari anak-anak kecil. Hal pertama yang saya sampaikan kepada orang tua ini adalah bahwa anak-anak yang sangat muda pun dapat melipat pakaian mereka sendiri, bahkan seprai dan handuk mereka. Anak-anak berusia 4-tahun dapat melakukan beberapa tugas lipat sederhana dan tentu saja dapat membantu Anda melipat pakaian. Jangan khawatir, ini adalah hal membangun karakter.

Pelajaran utama untuk belajar tentang semua kegiatan kehidupan sehari-hari adalah memperhatikan punggung Anda saat Anda bekerja. Anda harus bekerja hanya sampai punggung Anda mulai terasa tegang, kemudian berhenti untuk waktu yang singkat, dan bersantai. Mungkin Anda dapat menghabiskan sedikit waktu untuk setiap pekerjaan atau bagian dari setiap tugas, setidaknya pada awalnya. Tidak apa-apa. Katakan kepada diri Anda sendiri, "Tidak apa-apa bagi saya untuk hanya bekerja sampai batas saya saat ini. Saya masih orang baik." Ketika Anda bisa rileks sepenuhnya, ketika Anda rileks dan bahkan ketika Anda sedang bekerja, Anda akan kagum pada seberapa cepat Anda pulih. Relaksasi adalah kuncinya.

Pakaian lipat bugaboo terbesar bagi kebanyakan orang dengan nyeri punggung bawah adalah lembaran lipat. Pertanyaan saya untuk Anda adalah, apakah mereka benar-benar perlu dilipat dengan ahli atau apakah mereka hanya perlu muat di rak itu di lemari linen?

Oke, sebenarnya Anda hanya perlu bisa memasang seprai di lemari. Ini yang saya sarankan:

  1. Temukan posisi berdiri yang nyaman.
  2. Tetap santai.
  3. Ambil lembaran, bagian atas atau bagian bawah yang pas, di sudut dan pegang lembaran di depan Anda, dekat dengan tubuh Anda, dengan sudut sekitar hidung tinggi.
  4. Lilitkan lengan Anda yang bebas di sekitar lembaran yang tergantung di depan Anda tepat di atas pinggang.
  5. Pindahkan sudut lembar ke bawah di sekitar lengan yang ada di pinggang Anda saat Anda menggerakkan lengan itu ke atas, berkelok-kelok seperti aksi reel memancing.
  6. Gulung lembaran di sekitar lengan Anda dengan cara ini sampai benar-benar 'dilipat'.

Saya tahu itu tidak cantik tetapi dilakukan dan itu cocok di lemari. Saat punggung Anda membaik, Anda dapat menambahkan lembaran lipat kembali ke aktivitas Anda. Untuk saat ini, tutup saja mata Anda dan masukkan ke dalam lemari.

Menyapu lantai

Anda mungkin dapat menemukan cara pintas untuk melipat pakaian tetapi menyapu lantai jelas sesuatu yang benar-benar tidak ada jalan pintas. Saya berharap saya tahu pasti apa itu tentang menyapu lantai yang membuatnya begitu sulit. Saya menebak itu, karena Anda sedikit membungkuk, sulit untuk mempertahankan postur yang benar ketika Anda menyapu belum lagi sedikit rotasi yang diperlukan gerakan saat Anda sedikit membungkuk. Yang aku tahu pasti adalah itu memang mengiritasi punggung yang sudah sakit.

Untungnya, sementara itu menjengkelkan, itu tidak berbahaya. Rahasia menyapu lantai adalah berhenti dan beristirahat sebelum Anda benar-benar mulai merasakan otot-otot Anda mengencang melewati titik tanpa harapan. Hentikan, bahkan untuk sesaat, dan gunakan beberapa teknik relaksasi berdiri.

Tapi, hei, kamu ada di rumah. Anda tidak harus tetap berdiri. Anda bisa duduk dan membaca sedikit atau berbaring di tempat tidur sejenak dan hanya bersantai. Tidak ada yang menilai Anda dan Anda melakukan apa yang Anda bisa untuk tetap aktif dan dalam permainan.

Kemungkinan lain adalah menggunakan salah satu dari lap debu yang memungkinkan Anda menggunakan satu tangan saat Anda mendorong kain lap di sekitarnya. Lebih mudah untuk menjaga postur Anda dan Anda tidak memutar bagasi saat Anda melakukannya. Adalah baik untuk berpindah tangan secara berkala saat Anda membersihkan lantai. Juga, hanya karena Anda memiliki satu tangan bebas tidak berarti Anda dapat menyapu dan mengambil pada saat yang bersamaan. Ini dapat menyebabkan masalah nyata. Jadikan ini sebagai latihan menahan diri. Anda bersikap baik kepada Anda sehingga pada akhirnya Anda memiliki sesuatu yang tersisa untuk orang-orang yang Anda lakukan menyapu, bahkan jika itu hanya diri Anda sendiri.